guia-tatuatges.pdf

vha-vaccine-info-spanish.pdf

Fent click a la portada de la revista, la podreu descarregar i llegir en format electrònic.

Si quereis podéis opinar sobre la revista y los temas que en ella se desarrollan entrando en el foro de esta página

.

María ha nacido esta Navidad en Asturias, y antes de salir del hospital la vacunarán contra la Hepatitis B. Pero si hubiese nacido en el País Vasco, la vacuna habría sido contra la Tuberculosis. Y en comunidades como Murcia o Navarra el primer pinchazo no llegaría hasta los dos meses. En Madrid la inmunizarían a los ocho años, y entre otras muchas cosas, contra el neumococo, una vacuna que sólo financia esta región. Lo mismo sucede con los menores que viven en Cataluña, Ceuta o Melilla, los únicos inmunizados contra la hepatitis A. O con la vacuna contra el papiloma. No todos los niños son iguales en la sanidad de las autonomías.

En España existen en la actualidad diecinueve calendarios de vacunas distintos, uno por cada comunidad autónoma, más Ceuta y Melilla, en un mapa de la inmunización que refleja -tanto en las edades como en las enfermedades seleccionadas- un panorama de diferencias que crea confusión. Los 19 cumplen con las pautas aconsejadas por el Consejo Interterritorial de Salud, que reúne a los consejeros del área de cada comunidad y al Ministerio. Pero estas normas -además de ser sólo recomendaciones- son muy amplias. Entonces, ¿de qué depende que un niño en Asturias reciba vacunas diferentes a otros en el País Vasco o Madrid y a distintas edades?

En principio, y según explica la directora general de Salud Pública del Principado, Amelia González, «cada comunidad tiene un comité asesor de vacunas que, recogiendo la evidencia de estudios científicos y de la bibliografía que merezca credibilidad a los miembros del comité, establece la indicación». Después las comunidades, a través de las direcciones generales de Salud Pública, llevan a la Comisión Nacional de Salud Pública sus diferentes estrategias de vacunación.

«En buena lógica, la Comisión Nacional de Salud Pública tendría que ser el organismo que acordase la política común para todo el Estado sobre la estrategia a llevar en vacunas», señala González. «Y de ahí, elevar las propuestas al Consejo para que tome la decisión correspondiente de abrir o cerrar posibilidades a vacunas».

Este es el camino en teoría. Pero Madrid fue la primera comunidad en alterar el calendario común con la vacuna Nc7 contra el neumococo, una bacteria que vive en las vías respiratorias. La Comisión de Salud Pública la aconseja sólo a grupos de riesgo, y esta inmunización ha despertado una dura batalla entre la Consejería madrileña y el Ministerio de Salud. Además, la comunidad ha avanzado que, en el futuro, incluirá nuevas vacunas al margen de las acordadas en el Consejo Interterritorial, como la de la meningitis tipo B.

Para González, la solución es sencilla. «Lo que debería hacer la Comunidad de Madrid es quitarla, porque no aporta ninguna solución. La gente tiene que entender que lo que está haciendo Madrid es vacunar de más, y no es bueno», sentencia. «En todas las comunidades, a aquellos niños que, por la razón que se estipula en el protocolo, tengan necesidad de que se les proteja específicamente con esa vacuna, se les pone», añade.

No respetar el consenso entre comunidades parece ser el problema fundamental, más allá de que a los niños madrileños se les vacune con la Nc7 o no. «En su momento fue generar un conflicto que tenía un componente claramente político, y ahora es muy complicada la marcha atrás», sostiene González. «¿Cómo le dices a tu población que no había ninguna razón objetiva para sostener esta vacuna y que respondía a otros intereses? Eso es difícil de explicar».

El caso del País Vasco con la vacuna contra la tuberculosis es distinto. «La estrategia de luchar contra la tuberculosis a través de la BCG está cuestionada», explica. Además de sus efectos secundarios, la inmunización es ya, según González, mucho menos eficaz contra la enfermedad que la detección precoz de los casos de tuberculosis, sobre todo en las fases más contagiosas.

Pero las diferencias no se limitan a la elección de las vacunas, sino a la edad en la que se administran. La inmunización contra la hepatitis B en Asturias comienza ya en el recién nacido, y continúa al mes y a los seis meses. Pero en otras comunidades, el mismo preparado se dispensa a los dos meses. O a los cuatro. En el Principado, la triple «sarampión, rubeola y paperas» se aplica a los quince meses y a los tres años. En el País Vasco, a los 12 meses y a los cuatro años.

«Desde el punto de vista de la eficacia de la vacuna es indiferente», garantiza la responsable de Salud Pública. Curiosamente, el que se ponga en un momento o en otro tiene más que ver con temas organizativos, la logística y con la organización. «Para Asturias, lo más conveniente es poner la vacuna de la hepatitis B cuando a los recién nacido, porque les pillas en el hospital. Es más práctico, una cuestión de logística», afirma González. «Pero hay otras comunidades donde el paso del hospital a la primaria es distinto, y prefieren iniciar allí la vacunación», apunta.

Otro caso curioso es el de la varicela. Sólo los niños navarros y los madrileños reciben la vacuna contra esta infección a los 15 meses. El resto, asturianos incluidos, se vacunarán -si han tenido la suerte de librarse del picor y los granitos- a los 11 años como media. A los 10 en el Principado. «La cantidad de recursos que supone vacunar a toda la población no es asequible, ni desde el punto de vista económico ni de organización, en este momento. En el comité técnico se decidió vacunar cuando los cuadros pueden ser más graves, a partir de la adolescencia, en los casos en que no se haya tenido la infección natural. Nosotros estamos siguiendo ese procedimiento», asevera la directora.

Para que María y los niños de otras comunidades reciban las mismas vacunas, algunas consejerías de Salud -Castilla-La Mancha, Castilla y León y Extremadura- están dispuestas a ceder sus competencias en este ámbito al Ministerio de Salud en favor de una pauta común. «Cada comunidad tiene libertad para decidir porque es una competencia transferida», recuerda Amelia González. «Por contemplar la posibilidad no pasa nada, y si no es posible llegar a acuerdos, sería mejor esta otra idea. Pero lo veo muy poco factible», reconoce.

Oviedo, Pablo GALLEGO   lne.es 26/12/08

Damos paso a opciones naturales y de fácil implementación, el profesional que te atiende puede ayudarte a elegir entre muchas terapias naturales. Las consecuencias de no cuidar el hígado incluyen obesidad, una mayor incidencia de enfermedades cardiovasculares, fatiga crónica, dolores de cabeza, problemas digestivos, alergias y muchos otros males. Y aunque el sistema inmunológico protege nuestro organismo de muchos peligros, es el hígado el que protege al sistema inmunológico de la sobrecarga.

Eso es lo que la Dra. Sandra Cabot dice en su último e innovador libro, “The Liver Cleansing Diet” (La Dieta de Limpieza del Hígado).Lo siguiente es una versión abreviada de su testimonio sobre cómo cuidar este órgano vital basándose en un plan alimenticio para limpiar y revitalizar el hígado.

Introducción

Mucha gente lucha, durante toda su vida, contra el exceso de peso y contra un metabolismo inactivo, dándose cuenta de que, a medida que envejecen, van ganando peso gradualmente y se resignan ante el hecho de tener un abdomen grande y voluminoso y depósitos de grasa persistentes. Tras años siguiendo dietas creen que ya no existe nada que conduzca a un alivio duradero. Evidentemente algo falla y algo falta.

Me llevó más de 20 años de práctica médica darme cuenta de la solución. El hígado, el órgano supremo del metabolismo, tiene que ser la clave que falta. Parecía tan simple y a la vez tan increíble, ¿por qué a nadie en medicina se le había ocurrido esto antes?

La medicina moderna se ha desviado del tema principal, en cuanto que trata los síntomas de la enfermedad y no las causas. El exceso de peso es un síntoma de mal funcionamiento del hígado y no solamente debido al número de calorías que ingerimos. La medicina no ha conseguido tratar las causas subyacentes del mal funcionamiento del hígado y ciertamente ha ignorado al órgano trabajador más duro del cuerpo, con consecuencias desastrosas.

Mi teoría acerca de que el hígado es la clave para el control de peso ha sido reivindicada por todos los 1.540 pacientes con que he tratado desde 1994 con mi programa para la mejora del funcionamiento del hígado. El porcentaje de éxito, medido según los parámetros de pérdida de peso y bienestar general, ha sido del 100% en todos los pacientes que he tratado.

Como estudiante de medicina, pasé muchas horas con doctores líderes en naturopatía. Creía que tenían mucho que enseñarme y su lista de espera de pacientes era siempre muy larga, con casos donde otros doctores no habían sido capaces de ayudar. Lo primero que aprendí fue la tremenda importancia del hígado. Los doctores naturópatas examinaban, en todos sus pacientes, el estado del hígado a través de la iridología, la acupuntura, técnicas del pulso y por la historia del paciente. En la mayoría de los casos existía un problema de hígado, y la corrección de éste era siempre un paso vital en su programa de curación. Trataban el hígado con cambios dietéticos y hierbas específicas y, en casos más tóxicos, con programas de ayuno.

Comprendí que para recobrar la buena salud siempre debemos considerar el estado del hígado. Aún así, mi carrera me llevó por otras áreas de la medicina, y la importancia de considerar al hígado se fue relegando gradualmente a mi subconsciente. Afortunadamente, un día me acordé de quitar una hoja del libro de esta vieja sabiduría naturópata.

Veo muchos casos difíciles de personas que han estado crónicamente enfermas u obesas durante años, y todos están fascinados al saber como el hígado posee la clave para perder peso y para equilibrar el metabolismo.

El hígado es el principal órgano del cuerpo encargado de consumir las grasas. Siguiendo la Dieta de Limpieza del Hígado el metabolismo mejorará a pasos agigantados y se empezará a quemar grasas. Contrariamente, comiendo lo que no se debe, el hígado producirá mas grasas, y así las seguirá almacenando. Lo que importa en gran medida, no es cuánto come, sino qué come. Con la Dieta de Limpieza del Hígado su hígado dará un buen respiro de alivio y continuará felizmente con su trabajo de regulación del metabolismo y consumo de grasa. Entonces el proceso de pérdida de peso empieza de forma natural y sin un excesivo esfuerzo por su parte. No será necesario contar las calorías o pesar fastidiosamente cada bocado de comida que se lleva a la boca, e incluso mejor, nunca tendrá que pasar hambre.

Síntomas de un hígado irritado

Pueden detectarse síntomas de leve disfunción hepática incluso cuando los resultados de los análisis sanguíneos sean normales. Los análisis que normalmente realizan los doctores para comprobar el estado del hígado no son muy precisos ya que comprueban los daños en el hígado más que su funcionamiento.

Síntomas característicos de un funcionamiento deficiente del hígado son:

Malas digestiones, hinchazón abdominal, nauseas especialmente después de comidas grasas, aumento de volumen alrededor del abdomen y estreñimiento. El síndrome de colón irritable, asociado con hinchazón abdominal y flatulencia con frecuencia se debe a un funcionamiento deficiente del hígado. Levantarse por las mañanas con mal aliento y/o lengua manchada, son signos que muestran que definitivamente su hígado necesita ayuda.

Desagradables cambios de humor, depresiones, mente nublada y dificultad para la concentración y memoria. Si el hígado trabaja con dificultad, cantidades excesivas de agentes tóxicos se abrirán paso hacía la corriente sanguínea pudiendo afectar al funcionamiento del cerebro.

Condiciones alérgicas tales como fiebre, urticaria, erupciones cutáneas y asma.

Dolores de cabeza. Desgraciadamente, los calmantes pueden empeorar el hígado ya que este es el órgano encargado de romper la estructura de todo tipo de drogas.

Tensión alta y/o retención de líquidos. Esto puede que sea difícil de controlar mediante una terapia médica. He podido comprobar como la Dieta de Limpieza del Hígado baja los niveles de presión arterial a niveles completamente normales sin la necesidad de utilizar ningún medicamento.

Hipoglucemia o nivel de azúcar en la sangre inestable. Un hígado irritado puede causar fluctuaciones inesperadas en el nivel de azúcar en la sangre, siendo un bajo nivel de glucosa el causante de fatiga, mareo, ligeros dolores de cabeza y necesidad de ingerir azúcar.

Incapacidad para tolerar comidas grasas, enfermedades y piedras en la vesícula biliar. Si se alimenta al hígado con demasiadas grasas saturadas o en mal estado, este intentará expulsarlas fuera del cuerpo a través de la bilis que fluye dentro de la vesícula y después al intestino delgado. Esto elevará el contenido de colesterol en la bilis y puede resultar en piedras en la vesícula (hechas de colesterol endurecido) e inflamación de la vesícula. Si el hígado no trabaja eficazmente, no producirá sales biliares suficientes para mantener el colesterol biliar en solución y entonces se producirán piedras en la vesícula.

Fatiga y síndrome de fatiga crónica.

Cuando aquellas personas con cansancio no pueden encontrar una causa para su mal, en el 99% de tales casos encuentro que están ingiriendo demasiadas grasas saturadas o en mal estado y no suficiente cantidad de verdura y fruta.

Excesiva temperatura corporal, que puede que esté asociada con sudoración o fuerte transpiración.

Baja tolerancia al alcohol y a algunos medicamentos tales como los antibióticos.

Los Doce Principios Esenciales para Mejorar el Funcionamiento del Hígado

1.- Escucha a tu cuerpo. No comas si no tienes hambre. En su lugar toma un zumo natural, una fruta, una pequeña ensalada o un vaso de agua. De la misma manera, no pases hambre si tienes apetito. Muchas personas planean sus horarios alimenticios en torno al reloj y así comerán por ejemplo a las 8:00am, a la 1:00pm y a las 7:00pm., llueva o truene, con apetito o sin él. Es mucho más saludable establecer tus horarios de comida alrededor de tu apetito y darle poca importancia al reloj. Si tienes la costumbre de comer en horarios regulares cuando no tienes hambre, tu hígado trabajará en exceso y básicamente sufrirá con excesivo ajetreo.

2. - Bebe de 8 a 12 vasos diarios de agua mineral ya que ayuda a limpiar el hígado y los riñones y a perder peso. El cuerpo necesita pequeños y frecuentes sorbos de agua, de otra manera las células se encogen por deshidratación y sus membranas se secan. Las personas que no beben agua corren un riesgo mayor de contraer la enfermedad de Alzheimer. Evita grandes cantidades de líquidos durante las comidas.

3. - Evita consumir grandes cantidades de azúcar refinado, ya que el hígado lo convertirá en grasa y colesterol. La grasa puede ser causante de degeneración de los órganos o puede ser transportada a zonas tales como los muslos, glúteos y abdomen para su almacenamiento. Llegará un momento en el que los triglicéridos de la sangre serán demasiado elevados y esto está asociado con un incremento del riesgo de enfermedades cardiovasculares. Evita todos los edulcorantes artificiales ya que son tóxicos para el hígado y causan hipoglucemia y fatiga. Si necesitas comer algo dulce, toma fruta fresca, fruta escarchada, miel o melazas.

4. - No te obsesiones midiendo las calorías. Si sigues los planes de comida y alimentos de la Dieta de Limpieza del Hígado, gradualmente tu hígado mejorará y en consecuencia, la pérdida de peso. Es mucha más la gente que muere por comer por exceso que por defecto. Así que cojamos la costumbre de comer menos una vez que el apetito ha sido saciado. Ignora la báscula del baño ya que el objetivo es limpiar el organismo y rejuvenecer todo el metabolismo, no solamente perder peso. La pérdida de peso vendrá de la mano con la mejora del funcionamiento del hígado. ¿Por qué preocuparse mirando lo rápido o lo lento que el cuerpo pierde peso?

5. - Evita los alimentos a los que puedas ser alérgico o que sepas por experiencias pasadas que no te sientan bien. Mastica la comida lenta y concienzudamente, ya que la digestión empieza por la saliva cuando ésta se mezcla con los alimentos en la boca. A medida que se envejece, la producción de ácido clorhídrico en el estómago es, a menudo, inadecuada para la eficiente digestión de las proteínas. Esto puede solucionarse bebiendo un vaso de agua que contenga una cucharadita de vinagre de sidra de manzana en todas las comidas (que contengan proteínas).

6. - Presta atención a la buena higiene intestinal ya que el hígado debe filtrar y destruir cualquier bacteria y virus presentes en la comida. Demasiados organismos dañinos, tales como la salmonela y la bacteria shigella, pueden dañarnos seriamente e incluso dañar permanentemente el hígado. Para reducir este riesgo, come alimentos que sean frescos, y evita el recalentamiento regular de los alimentos, ya que un buen caldo de cultivo para las bacterias son los alimentos cocinados, especialmente la carne. No calientes nunca la comida más de una vez. Y siempre lávate las manos antes de comer. Muchos alimentos procesados y empaquetados están llenos de conservantes, y aún así contienen organismos dañinos en estado latente. Tan pronto como estos alimentos llegan al intestino los conservantes desaparecen y el virus empieza a crecer en el intestino. Evita especialmente las carnes en conserva.

7. - No comas si te sientes tenso o ansioso ya que durante estos estados la corriente sanguínea es desviada de los intestinos e hígado a otras zonas del cuerpo.

8. - Comprueba si cerca de tu zona puedes adquirir productos biológicos frescos y libres de pesticidas. Si consumes huevos y pollo, que sean siempre de corral. Compra productos que contengan ingredientes naturales y evita los alimentos procesados que contengan sustancias químicas artificiales tales como conservantes, colorantes, aromatizantes y edulcorantes artificiales.

9. - Obtén las proteínas de diferentes fuentes, incluidas las legumbres. La Dieta de Limpieza del Hígado contiene algo de pollo (preferiblemente de corral), pescado y huevos [esto es para proveer a los recién llegados a la Vida Sana con un estado de transición - Editor.] De todas formas hay muchos platos en los cuales la proteína se obtiene de las legumbres, granos, cereales, frutos secos y semillas. Las proteínas de primera clase procedentes de la combinación de estas fuentes son tan completas como las proteínas de origen animal y contienen los 8 aminoácidos esenciales. Las legumbres son las alubias (tales como la alubia de soja o las habas, etc.), los guisantes, los garbanzos y las lentejas, que aportan proteínas de gran valor, ácidos grasos esenciales, fibra, hormonas vegetales, minerales y vitamina B. Si estas demasiado ocupado para cocinar alubias, puedes comprarlas en lata, hay una gran variedad para elegir. Si las alubias enlatadas contienen demasiada sal y azúcar antes de usarlas acláralas con agua. Semillas - linaza, girasol, sésamo y calabaza, todas son unas excelentes fuentes de ácidos grasos esenciales, proteínas, hormonas vegetales y fibra. Las nueces son muy ricas en grasas insaturadas y deberían comerse sólo frescas y crudas. Si han sido peladas y expuestas al aire durante un tiempo prolongado su aceite se habrá vuelto rancio. Compra nueces empaquetadas con fecha de caducidad o nueces con su cáscara.

10. - Elige bien el pan y el relleno. Es importante comer solamente pan de buena calidad en la Dieta de Limpieza del Hígado. Vete a una tienda de comida natural y compra pan que no contenga sustancias artificiales. Si tienes el colon irritable, consume pan de harina molida, ya que tiene una textura fina, y está libre de pequeños granitos. Prueba distintas variedades de pan para reducir alergias, prueba el de centeno, de trigo, de maíz, de avena, de cebada y demás que puedas encontrar en tiendas de alimentos naturales. Para algo más ligero, prueba crackers de arroz, de centeno o pan de pita sin levadura. Si eres alérgico a la levadura, consume pan sin levadura o una barra de masa agria. Durante la Dieta de Limpieza del Hígado, es muy importante evitar la margarina y/o mantequilla, si necesitas algo para extender sobre el pan utiliza aguacate fresco, humus o tahín.

11. - Evita el estreñimiento comiendo mucha fruta fresca y vegetales y bebiendo agua a lo largo del día. Evitando el estreñimiento evitarás el crecimiento de organismos no deseados en el intestino grueso. Para aumentar la cantidad de acidophilus benignos y otras bacterias lactobacillus, puedes consumirlos en forma de yogur de soja o en polvo.

12. - Evita las grasas saturadas o en mal estado. Estas grasas insalubres pueden dañar el hígado con los cambios característicos de un “hígado obeso” similar a aquel de los consumidores de alcohol.

Muchas personas preocupadas por su línea intentan llevar una dieta completamente libre de grasa, aunque, si esto se practica durante más de cuatro semanas, empezaran a aparecer síntomas de deficiencia de ácidos grasos. Es más, las funciones del hígado y del metabolismo se ralentizarán y conducirán a un fácil aumento de peso.

Los síntomas de deficiencia de ácidos grasos son: piel seca e irritada, eczema, pérdida de cabello, dolor articular, fertilidad reducida, incremento de la distracción, depresión y pérdida de memoria, lento índice metabólico con aumento de peso, reducción de las funciones inmunológicas, desequilibrio hormonal, degeneración del hígado, fatiga, problemas circulatorios, enfermedades degenerativas, adelanto del envejecimiento y alto porcentaje de triglicéridos.

Hay cientos de personas obesas y muchas no ingieren excesivas calorías; su problema es debido solamente al consumo equivocado de grasas. El hígado es el principal órgano encargado de consumir las grasas del cuerpo y si tú lo agredes con grasas en mal estado será incapaz de realizar sus funciones metabólicas y tu metabolismo general se ralentizará. En consecuencia, ganarás peso fácilmente, especialmente alrededor de la zona abdominal.

De manera sencilla, podríamos decir que un hígado saludable bombea la grasa fuera del cuerpo manteniéndote delgado.

Los malos hábitos alimenticios para el hígado causarán un desequilibrio en la producción de lipoproteínas del hígado, de esa manera tendrás demasiadas lipoproteínas de baja densidad (LDL) e insuficientes lipoproteínas de alta densidad (HDL). Esto incrementará el riesgo de arteriosclerosis, enfermedades coronarias y presión alta.

El tipo de grasa que ingerimos diariamente es importante para la salud y la longevidad y tendrá más influencia que ninguna otra cosa sobre el funcionamiento del hígado y el peso.

Cuida los aceites.

Los aceites dietéticos nos cuidarán si nosotros los cuidamos a ellos, reduciendo su exposición al calor, al aire o a la luz. Los aceites alimenticios naturales tales como los presentes en el pescado, semillas, nueces, aguacates, olivas y legumbres están protegidos de la luz, el aire y el calor gracias a la piel y cáscaras que los recubren y son más frescos y saludables que las versiones embotelladas. De todas formas, para sazonar ensaladas, fritos ligeros, etc., lo ideal es consumir aceite sin refinar que haya sido prensado en frío y conservado en botellas de cristal oscura para protegerlo contra la luz. Mantenerlo en el refrigerador. El aceite de oliva virgen es fácil de adquirir y es una buena elección ya que está prensado en frío y no ha sido calentado, refinado o blanqueado con lejías.

Terapias Naturales para el Hígado

PSYLIO  Aquellas personas cuyo hígado trabaja con dificultad a menudo metabolizan mal las grasas y puede que tengan altos niveles de colesterol. El psylio es una abundante fuente de fibra soluble que es, con toda seguridad, la mejor fibra reductora de colesterol disponible. Se aconseja tomar psylio al comienzo de las comidas.

DIENTE DE LEÓN   La raíz de diente de león se ha usado para las molestias del hígado y bilis durante siglos. Desde el siglo XVI los alemanes han hecho uso extendido del diente de león para ‘purificar la sangre’ y para la congestión del hígado. Se ha usado como medicina herbal durante siglos en China, India y Nepal para las dolencias hepáticas. Hoy en día es de uso extendido como tónico para el hígado en Norteamérica, Australia, Oriente y Europa. Se trata realmente de una hierba universal.  Aunque la acción específica del Diente de León es en el hígado, también es un tónico general para el cuerpo, laxante, diurético, anti-inflamatorio, tónico amargo y tónico vesicular.  Las hojas de Diente de León pueden consumirse frescas en ensaladas, y la raíz de Diente de León en polvo es un componente del tónico en polvo para hígado para mezclar con zumos. La hierba seca puede tomarse en forma de cápsulas. La dosis varía entre 500 y 2000 mg al día. También se puede comprar té y café de Diente de León o hacer tus propias bebidas.

CARDO DE SANTA MARÍA. Esta hierba es conocida como un tradicional tónico para el hígado desde hace siglos y ha dado lugar a más de 100 publicaciones sobre investigaciones científicas, y un simposium sobre sus propiedades curativas. También se la conoce como cardo mariano o cardo de leche.

El Cardo de Santa María tiene múltiples acciones: protector y regenerador del hígado, anti-hipoglucémico, anti-inflamatorio y antioxidante. Se ha averiguado que esta hierba es capaz de reducir la degeneración del hígado por grasas tóxicas y también ayuda a reparar y regenerar células del hígado que han sido dañadas.  El Cardo de Santa María puede tomarse en cápsulas que contienen la hierba seca o como componente de tónicos para el hígado en polvo para mezclar con zumos. Las dosis varían desde 500 a 2000 mg. diarios.

ALCACHOFA, ALCAUCIL. La alcachofa es un tónico amargo con funciones protectoras y restauradoras del hígado. También se ha utilizado como purificadora de la sangre. Se puede ingerir en cápsulas, como hierba seca o como un componente en polvo de tónico para el hígado para mezclar con zumos. Las cantidades varían desde 300 a 500 mg. diarios.

ALBURA DE OLMO AMERICANO  El polvo de olmo americano forma una capa protectora en superficies inflamadas y mucosa ulcerada, es por lo tanto útil contra la gastritis y la úlcera de estómago y de duodeno. Tales problemas son frecuentes en personas con el hígado intoxicado y desórdenes en la producción de bilis. Puede tomarse tanto mezclado con zumos o como ingrediente de tónico para el hígado. Las dosis varían entre 150 y 1000 mg diarios, aunque, se puede consumir, sin peligro alguno, tanto como sea necesario.

Alimentos Recomendables o Ingredientes Alimenticios para el Hígado

Los mejores vegetales para el hígado son la zanahoria y la remolacha ya que contienen antioxidantes incluyendo el betacaroteno, otros carotenoides y flavonoides curativos que dan color a estos vegetales. Estas verduras antioxidantes tienen un efecto limpiador y curativo para el hígado.

Lecitina: ayuda al hígado a metabolizar las grasas y reduce el nivel de colesterol.

La alfalfa y las hojas de cebada dan al hígado una inyección de clorofila que actúa tanto como tónico, como limpiador del hígado.

Elegir un buen tónico para el hígado.

Hoy en día hay muchos tónicos para el hígado en el mercado. No es bueno consumir tinturas herbales que contengan alcohol ya que esto no es bueno para el hígado. Yo prefiero usar hierbas secas mezcladas con hojas de menta en polvo para darle un sabor agradable y refrescante.  Existen algunos tónicos excelentes en el mercado, en forma de polvo, que contienen mezclas de psylio, diente de león, cardo mariano, alcachofa, albura de olmo americano, lecitina, hojas de cebada, polvo de zanahoria y polvo de alfalfa. Pueden ser mezclados con zumos frescos.

Lo anterior es un resumen de la primera parte del libro de la Dra. Cabot. Las 100 páginas siguientes están dedicadas al Plan Alimenticio de 8 semanas para la Dieta de Limpieza del Hígado y las recetas que vienen con el plan alimenticio.

Comentario HC2000: Incluimos este articulo como una opción mas en algo que todos debemos hacer …cuidar nuestro hígado …  Fuente: Australian Vegetarian Society  hepatitisc2000 16/12/08

MADRID, 15 (EUROPA PRESS)

Los resultados revelaron que la fibrosis hepática, que supone un crecimiento excesivo de tejido cicatrizado en este órgano, mejoraba significativamente con el uso de entecavir, contribuyendo así a un mejor funcionamiento del hígado, y además demostraron que este fármaco beneficia tanto a pacientes no tratados previamente con análogos de nucleósidos, como a aquellos cuyo virus se ha hecho resistente a la terapia estándar con lamivudina.

En primer lugar, el estudio ETV-901 analizó los resultados de 57 pacientes, que no habían recibido tratamiento previo, y se observó que el 96 por ciento de ellos presentaron un descenso en la actividad inflamatoria sin empeoramiento de la fibrosis. A su vez, el 88 por ciento de los pacientes tratados redujo la acumulación de tejido cicatrizado (fibrosis), que puede ser causada por la propia infección y que, en ocasiones, termina provocando una cirrosis.

Asimismo, de los 43 pacientes con un índice de fibrosis inicial igual o mayor a dos, el 58 por ciento obtuvo una mejora de dos puntos o más, según la escala de Ishak, y el cien por cien de los pacientes experimentó una reducción de la carga viral a niveles indetectables.

El 20 por ciento de los pacientes presentó acontecimientos adversos y los más comunes fueron infección del tracto respiratorio superior (23%), dolor de cabeza (16%), nasofaringitis –inflamación de la nariz y la faringe– (16%), elevación de ALT –el aumento de la producción de esta enzima podría indicar que el hígado está inflamado o dañado– (14%), dolor abdominal (13%), gripe (13%), dolor de espalda (12%), fiebre (12%), artralgia –dolor en las articulaciones– (10%), tos (10%), hipertensión (10%), insomnio (10%) y dolor faringolaríngea –dolor de garganta– (10%).

15/12/08 ecodiario.es

La utilización del interferón pegilado en esa faja de edad resulta un aumento considerable de la respuesta terapéutica y más práctica para los pacientes. Hasta el momento solamente el interferón convencional era indicado, un medicamento ultrapasado, con baja respuesta terapéutica y poco confortante para el paciente, pues son necesarias tres aplicaciones por semana contra una aplicación semanal en el interferón pegilado.

El estudio de efectividad y seguridad fue realizado incluyendo 107 niños infectados con el genotipo 1 de la hepatitis C tratadas durante 48 semanas con PegIntron y ribavirina, logrando la cura del 55% de los tratados. En el grupo tratado con el interferón convencional solamente 36% consiguieron la cura.

Fue hecha la recomendación para que el tratamiento sea realizado por médicos especialistas, con control permanente, pues debido al poco peso de ése tipo de pacientes podrán ser necesarias adecuaciones de las dosis durante el tratamiento

15/12/08  Carlos Varaldo  Grupo Optimismo   Carlos Varaldo y el Grupo Optimismo declaran que no tienen relaciones económicas relevantes con eventuales patrocinadores das diversas actividades.

Roche Molecular Diagnostics ha anunciado hoy que ha recibido el certificado de la Marca CE para su nuevo test COBAS(R) AmpliPrep / COBAS(R) TaqMan(R) HBV v2.0, permitiendo su venta para uso clínico dentro de la Unión Europea. Este test altamente sensible ofrece a Roche tecnología PCR automatizada en tiempo real para conseguir una amplia gama dinámica dentro de la detección cuantitativa del ADN del virus de la hepatitis B (HBV) en el suero y plasma de los pacientes. Según la Organización Mundial de la Salud, hay unos 2.000 millones de personas en todo el mundo infectadas y 350 millones padecen HBV crónico, estando en riesgo de desarrollar una enfermedad de hígado en fase final y cáncer de hígado (1).

“Es vital controlar los niveles del virus de la hepatitis B como indicador sobre cuándo deberán comenzar las terapias del virus de la hepatitis B, y determinar la respuesta al tratamiento”, indicó Teresa Wright, doctora y responsable de medicina de Roche Molecular Diagnostics. “Este test permite a los médicos optimizar el tratamiento para los pacientes gracias a las evaluaciones estandarizadas de la carga vírica, permitiendo a los laboratorios realizar pruebas con eficacia gracias a la automatización mejorada”.

Las pruebas de carga vírica de la hepatitis B permiten a los médicos cuantificar la cantidad de virus de la hepatitis B en la sangre de los pacientes, seleccionando a los pacientes para su tratamiento, predicción y evaluación de las respuestas individuales y evaluación de las respuestas de los pacientes dentro de la terapia cuando se someten a tratamiento.

Acerca del test COBAS(R) AmpliPrep/COBAS(R) TaqMan(R) HBV v2.0

El test Roche COBAS(R) AmpliPrep / COBAS(R) TaqMan(R) HBV v2.0 puede detectar genotipos A-H y mutantes pre-centrales. Ofrece una gama dinámica más amplia frente a las anteriores generaciones de test, desde cifras tan bajas como 20 IU/mL hasta cantidades tan elevadas como 1,7E+08 IU/mL, permitiendo a los médicos mejorar el control de la carga vírica. El ensayo ofrece ambos tipos de espécimen de suero y plasma, y sólo utiliza 650 microlitros de volumen de procesamiento para la muestra.

La prueba se ha diseñado para su uso dentro de la plataforma automatizada de Roche con certificado de la Marca CE en el año 2005. La plataforma combina el instrumento COBAS(R) AmpliPrep para la preparación de muestras automáticas, además del analizador COBAS(R) TaqMan(R) o el analizador más pequeño COBAS(R) TaqMan(R) 48 para la amplificación y detección automática PCR en tiempo real.

Las pruebas de “muestras dentro/resultados fuera” eliminan la intervención manual entre los pasos, y las opciones de configuración permiten las soluciones personalizadas para las necesidades de rendimiento. Para conseguir una solución de rendimiento flexible, el test ofrece hasta 72 test por kit en cassettes de auto sellado listos para su uso. Las enzimas propias AmpErase de Roche están incluidas también en las pruebas de formación, y se han diseñado para prevenir la contaminación cruzada de muestras y laboratorios.

Acerca de la hepatitis B

Según la Organización Mundial de la Salud, las tres cuartas partes de la población viven en áreas en las que existen elevados niveles de infección de hepatitis B. Incluso gracias a la vacuna de la hepatitis B, que está disponible desde el año 1982, cerca de 600.000 personas mueren cada año a consecuencia de una hepatitis activa crónica, cirrosis o cáncer de hígado primario (1).

El virus de la hepatitis B se transmite al realizar sexo de forma no segura, al compartir jeringuillas contaminadas o de una madre infectada a su niño durante el embarazo y nacimiento. Los síntomas se suelen dar en el 70% de los pacientes, y se incluyen ictericia, fatiga, dolor abdominal, pérdida de apetito, náuseas y vómitos. Si desea más información sobre Roche, visite nuestra página web http://www.roche.com

PLEASANTON, California, /PRNewswire/ 15/12/08 www.europapress.es